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产后两个月腰疼有什么方法

发布时间:2019-09-01 09:01:01 编辑:亲子活动网阅读次数:

生小孩是一个既幸福而又痛苦的过程,幸福的是又有一位新的生命诞生了,但是分娩的过程也是很痛苦的,一点点差错,也可能引发大问题,有些宝妈在产后也会出现一些问题,例如产后腰疼。那产后两个月腰疼该怎么办?

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宝妈产后会腰疼,有可能是女性的妇科性疾病引起的,如宫颈炎、阴道炎,建议彩超检查,进行妇检,然后根据检查结果来判断的。肾虚、劳损、腰部受伤等身体问题也会引起腰疼。宝妈应遵循医嘱,及时治疗,不能拖延。

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产后腰疼也可能是活动较少,新妈妈一直躺在床上休息,很少下床活动,慢慢就会使体重增加,腰间的赘肉加重了腰部肌肉的负担。腰痛就在所难免了。建议宝妈采用合理的哺乳姿势,让腰部肌肉得到放松。

妇科炎症也会导致产后腰疼,建议宝妈在早晨或晚睡前用双手的掌心揉按腰背肌肉,这样可以促进血液循环,能起到改善腰痛的作用。

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总之产后腰疼的情况不要太过于担心,只要注意休息和平时多活动一下效果都会有所好转。以上建议希望对腰疼的宝妈们有所帮助。

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