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产后为什么容易抑郁

发布时间:2019-09-02 08:39:25 编辑:亲子活动网阅读次数:

医网摘要:产后为什么容易抑郁?第一,新妈妈的心理素质比较差,第二,家人对其关系不够,第三,生了孩子之后,生活压力和心理压力加大,等等。

在现在,有很多女性都不敢生孩子,也有很多女性在生了孩子之后就患上了抑郁症。产后抑郁在现在已经是一种非常常见的心理疾病了,很多女性在产后都出现情绪不稳的状态,严重的时候,甚至会有自杀的想法。产后抑郁对女性和家庭都有很大的影响。那么,产后为什么容易抑郁?

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产后为什么容易抑郁

产后为什么容易抑郁?

★新妈妈本身的心理素质较差

产后抑郁与新妈妈的心理素质和社会认知也有关系。有些新妈妈的心理素质较低,常常自卑、自责、悲观厌世,这种情绪在产后达到顶峰,容易使新妈妈产后出现抑郁。

★家人关心不够

新妈妈在生产中付出很多,都希望得到家人更多的肯定和认可,如果新妈妈没有得到,就容易产生抑郁情绪。

另外,产后新妈妈特别敏感,一点儿小事都会牵动她丰富的情感。家人细微的情感表露,有可能让她情绪不稳,出现抑郁情绪,如果有责备、埋怨或其他表示不满的行为,更容易导致产后抑郁。

★压力增大

新妈妈在生产之后,生活压力增大,相应地,心理压力也增大。每天哺喂婴儿,观察婴儿健康状况,婴儿的哭闹常常耗费新妈妈太部分的精力,容易让新妈妈烦躁,也使新妈妈产生手足无措的感觉,这时候新妈妈容易产生挫败感,怀疑自己的能力,对自己能否胜任哺育好宝宝及照顾好家庭产生怀疑,这种怀疑的加深,容易带来产后抑郁。

★生产时的创痛没有得到平复

生产使新妈妈经历了剧痛,产后伤口恢复需要较长的时间,新妈妈容易烦躁。如果在产后恢复不良,或发生其他情况,如感染、发炎、伤口崩裂等情况,身体有更长时间的不适,新妈妈对健康的担忧加剧,渐渐产生了对生育价值的怀疑,这也容易引发产后抑郁。

产后抑郁怎么办?

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对于不同程度的产后情绪障碍有不同的处理方法。对于产后情绪不良,家人给予相应的支持安慰,并予以密切观察,通常无需特殊治疗。对于更严重的产后抑郁,可结合自身的情况,症状较轻时选择系统心理治疗。

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如果症状严重就需要及时的抗抑郁药物治疗或两者结合。值得注意的是,接受药物治疗需停止哺乳。目前还有一种经颅磁刺激的抗抑郁治疗方法,对于非常坚持母乳喂养的女性,也可以作为一种治疗选择。

另外,要做到以下两点:

1、及时咨询专业人士。

这时一定要到正规医疗机构及时就诊。就诊的目的一方面是请医学专业人士判断抑郁的性质和严重程度,另一方面接受正确指导和治疗。

2、树立信心,积极调试。

几乎所有的疾病都会使人意志消沉,尤其是抑郁症,更容易使人丧失信心。不少抑郁症患者拒绝治疗,认为不可能好起来。其实这种绝望的心情本身也是抑郁症状的表现。根据全世界目前的临床经验,真实情况是,所有的抑郁症都能治好。虽然治愈后抑郁症还有可能复发,但不会长期治不好。所以,在得知自己患抑郁症后,一定要树立信心,积极配合医生治疗。

产后为什么容易抑郁?导致女性产后抑郁的原因有很多。想要避免产后抑郁的话,就必须要在条件充分的情况下生育孩子,在生孩子之前就要做好心理准备,家人在其产后也应该多关心产妇。一定要积极预防产后抑郁症。


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