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产后乳房下垂怎么解决 乳房下垂是产后哺乳的原因吗

发布时间:2019-09-02 09:55:01 编辑:亲子活动网阅读次数:

产后乳房下垂怎么解决 乳房下垂是产后哺乳的原因吗。很多妈妈都知道产后乳房下垂很影响身材,有人说乳房下垂是产后哺乳的原因,那么产后乳房下垂改善方法,下面八宝网的小编就来说说:产后乳房下垂怎么解决 乳房下垂是产后哺乳的原因吗。

产后乳房下垂是什么原因

有些妈妈孕期身体增重过多,乳房增加过大,待哺乳期结束后,也会呈现出比较明显的胸部下垂。此外,因为产妇分娩时体力消耗大,再加上哺乳期带孩子过于劳累,体力消耗大,从而导致产妇体内脂肪含量减少,也往往造成产妇的乳房变小和萎缩。

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产后乳房下垂改善方法

1 妈妈们在产后用不着为了保持乳房的原有形态而逃避哺乳。相反,哺乳能让孕激素分泌充足,可保护、修复乳腺,并使乳腺充分发育,对乳房保健更有利,还有利于产后妈妈的恢复身材。

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2 在每晚睡觉前和早上起床后,进行简单的手法按摩,以顺时针或者逆时针方向打圈,能够有效的促进胸部血液流通,有利于刺激激素的分泌,建议结合胸部专用类乳霜产品,提供营养与胶原。

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3 妈妈在哺乳时要注意哺乳姿势。哺乳时,如果婴儿吸吮和含接不好,就会牵拉乳头,导致乳房下垂。因此,妈妈在喂奶时,体位要轻松、舒适,全身的肌肉要松弛,一般采用坐位哺乳较好。而对于剖宫产的产妇,也可采用侧卧或仰卧位进行哺乳。

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