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产后乳房发热发涨怎么回事

发布时间:2019-09-03 09:49:01 编辑:亲子活动网阅读次数:

妈妈生产后身体的状况会跟以往不一样。最明显的变化是妈妈们乳房明显变大。这是因为生育完身体会为宝宝产奶,乳房也会胀大,表面皮肤紧张。涨奶的情况会让妈妈们感觉非常不舒服。那么,产后乳房发热发胀是怎么回事呢?

1、给宝宝喂奶前可以先用热毛巾热敷一下,给宝宝喂奶时可以一边给宝宝喂奶一边用手轻轻按摩下,从里往外推然后轻轻打圈圈,这样不仅可以促进血液循环,促进乳汁的分泌,还能缓解涨奶的不适和疼痛感。

2、当宝宝喝完奶后,妈妈感觉乳房还是很热很胀时,可以采用按摩的手法把多余的乳汁挤掉,过多的乳汁残留不仅会引起乳房疼痛,也会也会堵塞乳头,结成硬块,不利于宝宝吸食,乳汁过多也不利于新鲜乳汁的分泌,如果不定时挤掉会影响分泌。

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3、若是乳汁结块了可以用手挤掉,结块也会造成乳房的不适。结块也不利于宝宝吃奶。

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4、妈妈在哺乳期间可以减少会刺激涨奶的食物,比如:红糖、猪蹄、鸡公肉等。改为清淡健康的食物,毕竟妈妈吃下的也是宝宝吃下的。

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