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产后乳房和子宫恢复的妙招

发布时间:2019-09-04 09:38:13 编辑:亲子活动网阅读次数:

医网摘要:产后也就是我们常提到的产褥期(分娩以后6周我们叫产褥期)实际上产妇和怀孕有关的各个器官慢慢恢复到不怀孕的状态,这不包括乳房的恢复。

  产后乳房和子宫的恢复妙招

  1、产后子宫的恢复。

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  产后子宫的恢复主要是子宫的肌纤维慢慢恢复到怀孕前。

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  2、其次是宫颈的恢复,分娩时宫口会开到直到小孩分娩出来。变大的宫颈口在产后也需要慢慢的恢复。

  这个恢复的过程大概是6周—8周,而且这个过程大家肯定会有感受:有的时候会感觉到肚子疼,我们叫子宫收缩,如果产后喂奶,这个感觉会更明显,小孩一吸奶会刺激子宫收缩,但是两三天以后慢慢适应了,疼就不觉得这么明显了。

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  3、阴道有分泌物,开始大家知道都是血性的,然后慢慢慢慢变成酱颜色的,然后慢慢慢慢变成白的,大约4周恢复干净。如果40几天还没有恢复干净,就要看有没有异常情况。

  具体有什么样的什么异常情况呢?是子宫收缩不好,还是子宫内膜有炎症,或者是胎盘没有完全处理。

  4、产后一般两三天出来的是初乳,这个初乳是很宝贵的。到2周以后就形成了成熟的乳,成熟的乳和初乳含的东西有些变化,开始蛋白质多一点,后来慢慢慢慢蛋白质少了脂肪和乳糖就多了。

  6、周完成身体会恢复成什么样呢?除了阴道以外还有什么呢?

  专家:乳房不会恢复到原来这样,子宫应该慢慢到6周恢复到盆腔去了,从腹壁摸不到了,分泌物正常应该都干净了,一般疼痛会在产后几天就有所减轻。


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