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产后乳房护理工作四大步骤

发布时间:2019-09-05 09:38:13 编辑:亲子活动网阅读次数:

医网摘要:乳房是产后新妈妈们最应该加强护理的部位,因为涉及到要给宝宝哺乳,而乳房也是疾病高发的部分,所以乳房护理应在产后第二天就开始,可以按照以下过程进行:

  乳房是产后新妈妈们最应该加强护理的部位,因为涉及到要给宝宝哺乳,而乳房也是疾病高发的部分,所以乳房护理应在产后第二天就开始,可以按照以下过程进行:

  (1)准备工作:

  一条大毛巾、两条小毛巾、清洁纱布二块、一块香皂、爽身粉、甘油一瓶、热水及干净胸罩一件。东西准备好后将门窗关好,先洗净手,在脸盆内注入热水(温度在41-43度),并放入毛巾。然后坐好,脱去上衣,在胸部盖上大毛巾。

  (2)清洁乳房:

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  露出右侧胸部,将小毛巾浸水,并抹上肥皂,以顺时针方向擦洗乳部,并自乳头逐渐向根部擦洗整个乳房,注意动作要轻柔。然后再用清洁适度的湿毛巾将皂液擦洗干净,并用大毛巾拭干乳房。然后用同样方法擦洗左侧乳房。

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  (3)热敷乳房

  更换一盆干净热水,水温50-60度,可依气温酌情增减。露出胸部,大毛巾从乳下2-3寸盖好。将温热毛巾覆盖两乳房,保持水温。最好两条毛巾交替使用,每1-2分钟更换一次热毛巾,如此敷8-10分钟即可。注意皮肤的反应,避免烫伤,然后用毛巾擦干并盖上大毛巾。

  (4)按摩乳房

  露出右侧胸部。将清洁纱布置于乳头上,以吸收流出的乳汁。将爽身粉倒在手上搓匀,双手分置乳房根部,顺时针按摩1-2分钟。具体方式如下:

  步骤一:一手固定乳房,另一只手指依据乳腺分布的位置,由根部向乳头以螺旋形按摩逐渐至全乳,按摩1-2分钟。

  步骤二:一手按住乳房,另一手由乳房根部用手指的力量向乳头方向推行、按摩。

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  步骤三:以双手分别放在乳房两侧,由根部向乳头挤压按摩。

  步骤四:用同样方法按摩左侧胸部。

  步骤五:按摩完毕,将甘油少量倒于右手指尖处,左手拇指与四指分开固定乳晕周围,右手指将乳头往外牵引数次。然后用毛巾将爽身粉拭净。

  步骤六:穿好胸衣,整理好物品。

  注意事项

  有乳头凹陷者,应特别注意乳头的清洁。如果乳头发炎、乳腺发炎、乳房手术者则不能进行乳房护理。在乳房护理完后稍微休息一会就可以进行喂奶了。


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