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产后乳房涨奶吃什么回奶

发布时间:2019-09-06 09:40:37 编辑:亲子活动网阅读次数:

医网摘要:产后在哺乳期的时候,许多妈妈都会出现涨奶的这一情况,然而这个涨奶不仅会引起疼痛的现象,更甚会引起乳腺炎,那么在涨奶的时候吃什么可以回奶,缓解疼痛。

  涨奶的症状

  1、通常涨乳的话乳房会肿胀、变硬而且会有疼痛感,如果严重的话,即使稍微碰一下都会痛。

  2、乳头可能会凹陷。涨乳的话乳头会变硬凹陷,这样的话宝宝很难吸到母乳。

  3、可能会有低烧。

  4、腋窝处可能会出现淋巴肿块。

  涨奶吃什么回奶

  1.蔬菜类:

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  苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。

  2.水果类:

  西瓜、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子.莲雾、梨子、瓜类。

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  3.肉食类:

  螃蟹、田螺。

  4.中药材类:

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  生麦芽水、人参、薄荷、花椒、山槴。

  5.其他类:

  柿饼、咖啡、菊花茶、香菸、巧克力。


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