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产后乳汁不足可通过按摩乳房改善

发布时间:2019-09-08 09:38:13 编辑:亲子活动网阅读次数:

医网摘要:当胎盘娩出后,乳房开始进入泌乳状态,而且乳量还会逐渐增多,当“断奶”后,乳汁就会慢慢消失,那么乳汁是怎样被分泌的呢?这里面的学问可多呢!泌乳是一个复杂的过程,医学上叫“神经体液调节机制”。

  当胎盘娩出后,乳房开始进入泌乳状态,而且乳量还会逐渐增多,当“断奶”后,乳汁就会慢慢消失,那么乳汁是怎样被分泌的呢?这里面的学问可多呢!泌乳是一个复杂的过程,医学上叫“神经体液调节机制”。

  泌乳是一个主要包括三部曲的生理过程。

  一是乳汁的生成。这是由下丘脑和垂体前叶来控制的。脑垂体前叶分泌一种叫垂体生乳素的激素,是乳汁分泌的基础;

  二是乳汁分泌。乳腺细胞制造出乳汁,分泌到腺泡内;

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  三是乳汁的排出。吸吮刺激使脑垂体后叶释放催产素,刺激乳汁喷射。每次婴儿吸吮乳头时,信号经大脑转达到脑垂体。婴儿开始吸吮30秒到90秒后,乳腺管压力增高,使得乳汁溢出。

  为什么孕期无乳汁分泌呢?这是因为孕期母体内雌激素、孕激素水平过高,这两种激素对垂体生乳素有抑制作用,分娩后,这两种激素的水平急剧下降,垂体生乳素才得以翻身,开始分泌乳汁。

  母乳喂养是哺乳婴儿的最佳方法,母乳中的营养物质可保证生后6个月内婴儿的营养需要,母乳中含多种抗体,能增强婴儿抵抗疾病的能力。为确保产后进行良好的母乳喂养,产前的乳房护理及产后的乳房按摩尤为重要。

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  孕6个月以后的孕妇可进行乳房护理,具体方法如下:将双手洗净后分别清洗双侧乳房,自乳头外以环形洗至乳房基底部(锁骨下),避免用肥皂清洗乳头,以免破坏其外层保护性油脂。清洗后用手托起乳房,自乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩,拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。

  对于平坦或凹陷的乳头可将左右两手的食指放在乳头两侧水平对称位置轻柔的将乳头向外推,以顺时针方向做完一圈,或用一拇指和食指捏住乳头轻轻转动向外拉,另一手撑开乳晕来进行矫正。擦干乳房后将其暴露于空气中30分钟,以避免产后乳头皲裂。若孕妇已有早产迹象应避免刺激乳头引起宫缩。

  产后进行乳房按摩可增加乳房的血液循环,促进乳汁分泌量,但乳量充足的孕妇不必做此按摩。

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  1、首先用热毛巾对整个乳房进行热敷;

  2、将一只手横放在另一侧乳房上,另一只手压在该手上,双手重叠用力向胸中央推压按摩;

  3、将双手手指并拢放在乳房斜下方,从乳房根部振动整个乳房,然后用双手将乳房向斜上方推压按摩;


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