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5个月宝宝辅食食谱:各种蔬菜汁的做法大全

发布时间:2019-05-14 09:01:55 编辑:亲子活动网阅读次数:

原标题:5个月的宝宝辅食食谱:大全实践各种蔬菜汁

5个月宝宝辅食食谱:菜汁

功效:

锌所含的白菜,而且比肉类和鸡蛋高,人体生长的促进作用。白菜含有丰富的钾,钠含量低,使机体不会被保存多余的水分,减轻心脏的负担。白菜中含有钼的微量,能抑制人体内亚硝酸盐的生成,吸收,起到防癌的作用。

配料:

白菜100克,水适量。小号。

实践:

1,干净的白菜。

2,熟白菜。

3,彻底焯一下,捞出控水,晾凉自然。

如图4所示,用搅拌机搅拌叶菜泥。

5,将为大白菜滤泥。

如图6所示,可将水过滤果汁。

5个月宝宝辅食食谱:油菜水

功效:

油菜心脏由水和蔬菜,补充维生素对人体可刺激肠道,有助于清除。油菜中含有丰富的钙,铁,钾,维生素C,胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜上皮组织维持生长和营养的对抗大有裨益脾角化皮肤的重要来源。

主料:油菜心脏100克,水300克

实践:

1,选择新鲜的油菜。

反复2,用水洗涤数次。

3,然后浸没在盐水半小时。

4,油菜籽删除,摘去老茎,切成小块,油菜。锅入水,煮沸,煮5-6分钟到卡诺拉段。

5,倒入煮好的水油菜籽,菜籽粕分离,可以喂宝宝科尔水。

5个月宝宝辅食食谱:菜汁

功效:

白菜能增强人体免疫力,预防感冒。白菜中含有丰富的维生素U,胃溃疡有很好的治疗作用,能加速伤口愈合,它是有效的胃溃疡患者的食物。

原料:白菜50克,水0.8杯

实践:

1。将小白菜洗净放入锅内。

2,熟白菜。

3,卷心菜用搅拌器进入污泥搅拌。

4,菜泥到残余物中韩国。

5,你可以用勺子喂宝宝。

5个月宝宝辅食食谱:胡萝卜汁

功效:

甜萝卜汤中含有多种维生素,漂亮的颜色和甜味,既作为辅食婴儿食品,也能为妈妈和宝宝大了丰富的营养,可谓老少咸宜。

成分:1个胡萝卜,冷水的量

实践:

1,胡萝卜,去皮,切成薄片,蒸锅煮沸,水后放入蒸锅,上蒸笼胡萝卜。

2,过高的热约8分钟,直到软熟胡萝卜。

3,胡萝卜切成小块,用勺子按压蒸胡萝卜。

4,放入搅拌机中,加入少许冷开水,搅打成萝卜汤。

5,萝卜汤进行筛选。

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