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一岁宝宝食谱

发布时间:2019-05-15 10:01:55 编辑:亲子活动网阅读次数:

宝宝长牙的宝宝,他们的咀嚼和吞咽会更加协调一致的行动,这时候妈妈的宝宝可以吃一点点粗糙,有点笨重辅食。此外,一岁的宝宝大多数的食物可以吃,由于成分选择的放松,因为我妈妈在烹调食物补充剂会更得心应手。这里有一个辅食第4岁的宝宝,妈妈一步两步,以了解它的食谱。

[烂面条]

材料:娃娃脸,排骨汤。

步:

1,除去娃娃脸的量,加入加水煮沸。

2,宝宝脸上放入盛有排骨汤,小火焖锅2分钟。

3,捞起面条,婴儿食品可以养活晾凉。

TIPS:吃面条可以锻炼咀嚼能力的孩子,而是普通的面条不适合婴儿食品,面食普通成年人一般是加了盐,色素,乳化剂,宝宝肠胃还比较薄弱,暂时买不起这些添加剂。建议妈妈选择使用面粉特殊的100%,不加盐,不添加防腐剂的娃娃脸,有种面条的面粉,易熟做,宝宝会不会增加肝脏的负担,面条更柔软精滑,后婴儿食品也更好地消化。一些品牌如亨氏,也符合包括营养丰富的附加包婴儿营养伙伴的脸部,加入煮好的面条,更多的保留营养成分,以避免营养的流失,从而为宝宝补充更好维生素和矿物质,提供宝宝营养生长的均衡发展。

[鸡肉南瓜]

原料:南瓜,鸡。

步:

1,去皮南瓜放入锅内蒸汽熟,然后用勺子粉碎。

2,鸡丁,蒸熟放入锅中,捣烂。

3。最后,南瓜和鸡肉泥,可混。

TIPS:DIY个人喜欢各种泥辅食,虽然她的妈妈更放心,但含有农药残留,这不利胎儿的健康影响水果和蔬菜的情况下,必然。关于类自制泥辅食,妈妈不妨选择配方安全,质感细腻装饰用泥巴,这么好的口碑亨氏装饰着泥,材料安全,不添加糖,防腐剂,后发多阶段磨矿,质地细腻,更利于宝宝吞咽和消化。

[肉末和蔬菜粥]

原料:大米,猪肉,蔬菜。

步:

1,猪扒泥,然后加一个鸡蛋,搅匀。

2,洗蔬菜,干水分,切碎。

3,大米洗净,煮成稠粥。

4,然后将其加入到粥培养皿中并粉碎成颗粒,煮,搅拌,直到肉膏可填写颜色。

TIPS:肉末和蔬菜粥的方法很简单,而且比较均衡的饮食,蔬菜中含有丰富的膳食纤维,其中含有肉类的蛋白质,通常是母亲可以给宝宝吃吗,呵呵。

[面包]

材料:面包量。

步:

如图1所示,切片面包1厘米厚,然后放置在烤板,在烘箱中烘烤至金除去。

如图2所示,烤好的面包切成小块,与食用香蕉。

TIPS:一岁的宝宝添加辅食,逐渐从液态食品到固态食品过渡,可以偶尔给宝宝吃面包或馒头片切片,可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

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