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产后头有点痛怎么回事

发布时间:2019-09-01 09:45:25 编辑:亲子活动网阅读次数:

很多女性在坐月子期间容易出现各种身体不适症状,其中最常见就是出现头痛。相信大家都知道,出现头疼是非常难受,尤其是产后让很多新妈妈出现头痛,不仅影响正常生活,同时对哺乳也会带来不利,严重情况下会影响产后恢复。那么产后头有点疼怎么回事?下面小编为您做介绍。

产后头有点痛怎么回事

其实新妈妈产后头疼,一个可能是正常的身体转变期的反应,另外也有可能是病理性的。

1、正常的荷尔蒙的改变从备孕到妊娠到分娩,妈妈要经历荷尔蒙的变化,从增加到降低,身体有一个适应的过程,因为血容量增加的关系,有可能会引起头疼。

2、 神经紧张产后,新妈妈又要照顾宝宝,又要顾及自己的身体恢复,会比较辛苦,这和孕期较为平静的生活会发生比较大的变化,精神上也难免紧张,加上作息不适应,就会神经比较疲惫,容易头痛。

产后头疼应该如何缓解

1、宝宝睡觉的时候,你也要抓紧时间睡觉哦!

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2、饮食规律,切忌太油腻。

3、心情保持放松、开朗,不要对自己有过高的要求。

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4、有心事及时和家人、老公、朋友沟通。

5、室内空气保持流通。

6、可以让老公帮忙热敷、按摩。

7、如果长时间缓解不了,不要自己吃止痛药,而是去医院就诊,看看是由什么引起。

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通过上文介绍后,相信产后女性都知道哪些原因会引起头痛情况发生,其实无论是什么原因引起产后头痛,应该要针对性治疗,而且在治疗期间也是不能盲目服用药物,以免影响宝宝健康。很多女性产后要注意提高身体抵抗力,因为生产过程中导致女性身体抵抗力下降,产后不注意提提高抵抗力,很容易患各种疾病。

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