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产后奶少的根本原因有哪些

发布时间:2019-09-02 08:49:01 编辑:亲子活动网阅读次数:

有的女性没有初为人母的喜悦,也不愿意用自己的乳汁来哺育自己的孩子,认为会让自己的乳房出现严重的下垂情况。有的女性则比较伟大,希望用自己的奶水来哺乳自己的孩子,却出现奶水不足的情况,想要知道引起该现象的原因,那么产后奶少的根本原因有哪些?

产后奶少的根本原因有哪些

1、过早催奶:现代科学分析证明,产后过早过多的喝母鸡汤,是造成产妇奶少、无奶或回奶的重要原因之一。产后如果过早过多地喝母鸡汤,就会增强血中的雌激素作用,使催乳素的作用减弱,甚至消失,从而导致乳汁分泌不足或无奶。此外,传统的猪蹄、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管,不利母乳分泌,还会让妈咪发胖,产妇一定要注意不能再开奶初期就喝催奶汤,最好等到乳汁分泌正常而且充足的情况才可以喝催奶汤。

2、休息不好:宝宝出生以后,新妈妈一方面要坐月子,一方面还要日夜不分的照顾宝宝,加上精神高度紧张,往往会导致体力上往往透支,睡眠不足、压力过大使得奶水减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息,白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝,自己抓紧时间睡个午觉,还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。

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奶水不足怎么下奶

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1、加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可以促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。

2、避免服药。哺乳期内,你一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药。

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3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。

每一个女性的性格和人性都是不一样的,所以在对待孩子上面居然也会有所差异,关于来水少的女性朋友需要先找到“奶少的根本原因有哪些”这个问题的答案,然后根据答案来进行针对性的调理,相信只要通过你和宝宝的一起努力,奶水会越变越多的。

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