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产后奶通要多久

发布时间:2019-09-03 09:56:13 编辑:亲子活动网阅读次数:

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大多数宝妈对产后奶通这件事特别关注,担心产后乳汁分泌少或者没有乳汁,特别是刚生产完的孕妇,着急让孩子早些吃到母乳。所以大家都想了解一下,产后奶通要多久?

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首先,女性朋友产后几个月会奶通,跟每位女性朋友的身体状况有关,所以产后奶通的时间是不一样。大多数顺产的产妇会在生产当天或者是第二天分泌乳汁,剖腹产的产妇会晚一些奶通,大约3天左右的时间才会分泌乳汁。但有的产妇在未生产前就已经奶通了,也有极少的产妇产后没有发生奶通。

其次,产后没有奶或乳汁分泌少的女性也不要过分担心,可能由于刚生产完,身体比较虚弱,多吃一些富含高蛋白的食物,如:排骨、鸡蛋、猪蹄等,但这些食材最好采取煲汤的方式给产妇进补,产妇适当吃点水果和蔬菜,保证营养均衡,尽量不吃盐、酱油等调料,这些调料吃太多,更不利于分泌乳汁。可以让宝宝吮吸乳头,促进奶通,也可以去专业的机构找催乳师帮忙按摩或者是让家人帮忙热敷一下,这些做法都有助于产后奶通。

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