您当前位置:首页 > 假性怀孕

产后如何尽快让自己的子宫恢复

发布时间:2019-09-09 09:51:25 编辑:亲子活动网阅读次数:

医网摘要:产妇在分娩之后,子宫颈会充血、水肿,变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到正常大小。

\

  很多女性都知道子宫在产后会有变化,产后尽快让自己的子宫恢复到产前状态是每个妈妈都希望的,对于这个问题,产科专家赵天卫来给大家详细解答一下:
  
  产妇在分娩之后,子宫颈会充血、水肿,变得非常柔软,子宫颈壁也很薄,皱起来如同一个袖口,7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到正常大小。想让子宫快速恢复,可以参照以下四个方法:
  
  1、产后及时排尿,不要让膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
  
  2、产褥期避免长期卧位,产后6-8小时,产妇在消除疲劳后可坐起来,第二天应下床活动,以利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。
  
  3、产后要哺乳。婴儿的吮吸刺激,会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。
  
  4、注意会阴部卫生,以免引起生殖系统炎症。

本文链接:产后如何尽快让自己的子宫恢复

友情链接:

佛经大悲咒全文 念佛 心经结缘