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怀孕九个月吃什么水果好

发布时间:2019-05-07 14:01:55 编辑:亲子活动网阅读次数:

当怀孕九个月,妊娠孕晚期已进入最后阶段,这个时候,是很容易出现羊水,胎动不安等反应。在这个时候,吃一些水果可能会适得其反,甚至导致早产。所以,怀孕九个月吃什么水果好?注释怀孕九个月吃水果有哪些呢?

首先,添加水果,最好每天不超过200克,一定要选择一些水果的含糖量低,不宜过多吃西瓜含糖量高的水果。孕晚期,孕妇可以吃多少水果如猕猴桃等维生素。橘子吃,尤其是体质偏热的更多的孕妇要避免吃越来越多的妈妈们可以冷静沉着,皮肤不良反应。但是,可以多吃橙子,其维生素含量高。此外,果应该是膳食膳食前1小时或饭后吃水果后立即后2小时内,可引起便秘和胀气。吃水果一定要注意饮食卫生,皮肤必须吃水果前洗净,不切水果用菜刀,避免了寄生虫卵的水果。

还要注意,山楂酸甜可口,是很多孕妈妈的最爱。不过,也有对子宫刺激某些山楂,可以促进子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂,它可能导致流产。同样的道理,在头三个月,最好不要吃或尽量少吃山楂。在中国医药,甚至给孕妇开开胃药方,山楂从不入药。

吃木瓜和芦荟也可能导致流产。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易与孕妇的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜干扰,孕妇要完全摆脱。因为它不但对胎儿有害的稳定性,这也可能导致流产。在东南亚国家,还与当地居民吃木瓜来避孕,可以看出木瓜生产是不利的。由于芦荟,还有上进行了动物实验的专家,芦荟的动物研究结果可引起流产。因此,孕妇和关注它,尽量少吃。

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