您当前位置:首页 > 怀孕初期

准妈妈多运动,小宝宝不肥胖

发布时间:2019-08-14 09:16:37 编辑:亲子活动网阅读次数:

 研究人员发现,准妈妈怀孕期间适度参加有氧运动有助降低宝宝成年后肥胖的概率。

  这项最新研究成果发表于最新一期美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》月刊。

  对比研究

  新西兰与美国研究人员合作实验,研究孕妇参加有氧运动与新生儿体重的关系。

  研究人员随机选择84名首次怀孕的孕妇,把她们随机分成2组。其中一组为“运动组”,孕妇每周在脚踏车健身器上运动5次,每次40分钟,一直坚持到怀孕第36周。另一组为“对照组”,孕妇生活照旧,不参加特别安排的运动。

\

  孕妇在怀孕第19周和第34至36周时分别进行静脉葡萄糖耐量试验,以测量胰岛素敏感性。新生婴儿在出生48小时内称体重并测量体脂指数(BMI)。

  研究结果显示,与“对照组”相比,“运动组”孕妇所生婴儿体重平均轻143克,体脂指数较低,两组婴儿身高没有差别。研究人员说,虽然体重差别并不明显,但这足以降低新生儿今后患肥胖症的危险。

  减少肥胖

  先前已有大量研究证实,母亲子宫环境对胎儿出生后的生长轨迹有影响,婴儿出生时体型越大,童年期患肥胖症概率越高。

\

  美国《每日科学》网站5日引述新西兰奥克兰大学医学博士保罗·霍夫曼的话报道:“我们的研究结果显示,定期有氧运动能改变母体环境,进而影响胎儿生长所需营养素的产生,最终减轻婴儿出生时的体重。考虑到体型较大的新生儿患肥胖症概率更高,适当减轻婴儿体重对他以后的健康有利。”

\

本文链接:准妈妈多运动,小宝宝不肥胖

友情链接:

佛经大悲咒全文 念佛 心经结缘