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准妈妈如何有效地进行面部护理?

发布时间:2019-08-16 08:29:49 编辑:亲子活动网阅读次数:

女性在怀孕以后,皮肤会变得粗糙苍白,在生产后,皮肤会有松弛、长黑斑和生皱纹等情况。因此,在怀孕期间,准妈妈要注意皮肤的保养。准妈妈可以采用按摩的方法,具体如下:

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①头的按摩

将两手中指和无名指置于额头,然后分别画小圈按摩,共按摩6圈,按摩到太阳穴的时候温柔地按一下,一共进行3次。

②眼部的按摩

用手指沿着眼睛四周做绕圈按摩,按六圈,然后在太阳穴轻压一下。接着,两手手指沿着两眼外侧眼角沿下眼眶按摩6圈,绕过上眼眶回到眼角处。

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③鼻子的按摩

用手指自太阳穴沿额头、鼻梁滑下,然后在鼻子两侧进行按摩,共按摩8小圈。

④嘴部的按摩

在按摩的时候,使用两个指头自下巴沿嘴廓,向上按摩至唇上,再从唇上按摩至下巴,一共进行8次。接着,用双手的中指和无名指在嘴角两侧做8小圈的按摩。

⑤脸颊的按摩

用双手的各两个手指分别沿着脸颊四周做大圈按摩,一共进行八次,在太阳穴的地方温柔地按一下。接着,四个手指并在一起,左右手交替各在两颊拍6下。

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⑥下巴的按摩

四个手指并拢,轻拍下巴,来回进行抚摸,共6次。

⑦脖子的按摩

双手放在脖子上,从脖子开始,然后按摩到耳朵后面,各6圈。

在这边要提醒大家的是,在进行按摩之前,要先把脸洗干净,然后再涂上护肤霜。在按摩完成之后,用毛巾热敷,接着涂上乳液。在怀孕期间,要使用无刺激的护肤品。按摩会有一些作用,但最好的护肤措施是让皮肤能够吸取足够营养。

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