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几个小姿势可缓解产痛

发布时间:2019-08-15 08:56:13 编辑:亲子活动网阅读次数:

????生宝宝是不是一件容易的事儿,产妇在生产期间会受到常人无法感受到的疼痛.而有些孕妇甚至无法承受生产的痛苦而导致生产不顺利.因此,缓解产痛非常重要.

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??? 对于缓解产痛的方法,小编介绍如下:

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??? 1.找一把舒适柔软的坐椅,产妇面向椅背而坐,胸腹部靠在有柔软靠垫的椅背上,头部放松地搭在其上;陪护者或丈夫在妻子身后,一条腿跪蹲下去,并不断地用手按压产妇的腰部,这样可以使产妇缓解腰部的疼痛.

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??? 2.产妇趴伏在床上,双手着于床上的一个垫子上,使自己的臀部低于肩膀,并且将双腿分开一些,左右晃动臀部,有助于减轻产妇的腰背部疼痛,可做到缓解产痛的目的.

??? 3.夫或陪护者坐在床上或椅子上,产妇趴伏在其大腿上,双手环绕着抱着丈夫或陪护者的腰臀部,把其托着自己的身体,给予一些支持;丈夫或陪护者轻柔地上下抚摩产妇的腰背部.

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